Digitopuncture

Stimuler l’énergie vitale

Introduction

Vous vous sentez fatigués, stressés, en déséquilibre ?

Votre corps vous parle. Pour remédier à ces états de mal-être, Ô temps pour soi propose des séances de digitopuncture. Cette technique, issue de la médecine traditionnelle chinoise, se pratique en exerçant des pressions avec les doigts sur des points du corps.

Le but est simple : refaire circuler l’énergie vitale afin de retrouver une harmonie physique et psychique.

Qu’est-ce que la digitopuncture ?

La digitopuncture est une technique de médecine chinoise consistant à effectuer des pressions à des endroits spécifiques. D’après cette médecine ancestrale, notre corps est parcouru par de l’énergie vitale, traversant différents points énergétiques et voies : des méridiens. Lorsque ce flux est altéré, notre corps physique le ressent et crée des blocages, des tensions, des douleurs ou encore des maladies.

La digitopuncture, au même titre que l’acupuncture, va venir stimuler les points qui coincent. Pas d’aguille dans ce cas-ci, la stimulation se fait via la pression des doigts mais aussi d’autres outils comme des ventouses ou encore de moxas (cônes dégageant de la chaleur).

Une technique dispensée à Ô temps pour soi afin de vous aider à vous réaligner et retrouver un bien-être physique et mental.

Bienfaits pour le corps et l’esprit

Notre corps est le premier à nous signaler que quelque chose ne va pas. Le stress, la fatigue ou encore certaines douleurs sont autant de sonnettes d’alarme d’un trouble fonctionnel, biologique ou psychique. La technique de digitopuncture a pour but de remettre de l’ordre dans ce qui coince d’un point de vue énergétique. Les points de pression sont sélectionnés en fonction des besoins et permettent de travailler des troubles spécifiques, qu’ils soient physiques, émotionnels ou psychiques.

Les bienfaits de la digitopuncture

Relaxation du corps et réduction du stress
Apaisement de certaines douleurs articulaires, musculaires ou digestives
Amélioration du sommeil
Retrouver un équilibre émotionnel
Harmonie physique et mentale

Une séance Ô temps pour soi

Une séance de digitopuncture dure 1h. Dans un premier temps, un véritable dialogue s’installe avec le patient afin d’élaborer une anamnèse et indiquer les troubles à soigner. Viennent ensuite la prise de pouls et le travail sur le corps. Plusieurs techniques sont possibles lors d’une séance de digitopuncture : la principale étant la pression avec les doigts sur certains points et le travail sur certains méridiens. Dans ce cas, la personne reste habillée et Caroline, la praticienne, vient simplement toucher les endroits nécessaires. Des ventouses peuvent être appliquées sur le dos, alors nu, pour une durée allant de 5 à 20 minutes, selon le besoin. Une couverture est disposée pour éviter de prendre froid durant la séance.